近视可以通过训练提升裸眼视力吗

2025-05-05
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视的裸眼视力很难通过训练得到显著提升。尽管有些训练方法声称能够改善视力,但科学证据表明,这些方法不能从根本上改变眼球结构或有效矫正近视。

1.近视是由眼球过长或角膜曲率异常引起的,导致光线无法正确聚焦在视网膜上。训练方法无法改变这些解剖特性。

2.部分训练可能会短暂改善视觉注意力或舒适度,如视力模糊时眨眼或休息,但不改变屈光不正的状态。

3.科学研究显示,大多数所谓的视力训练效果缺乏长期疗效和可靠的数据支持,因此不能替代医学矫正手段。

对于近视患者,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,以及在必要时进行激光手术,是目前公认的矫正方法。同时,避免过度用眼和保持良好的用眼习惯有助于延缓近视的进一步加深。

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