王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.促进血液循环:按摩可以增加胃肠区域的血流量,从而增强消化器官的活力,提高其工作效率。
2.舒缓神经系统:通过按摩背部、腹部或特定穴位,可以降低压力水平,促进放松,这有助于改善因紧张和压力导致的食欲不振。
3.激活消化腺体:按摩可刺激迷走神经,该神经负责调节消化道的活动,包括胃酸分泌和胃肠蠕动,对提高食欲有积极影响。
4.改善胃肠功能:适当的按摩能够促进胃肠道的蠕动,帮助食物更有效地通过消化道,减轻胀气和便秘等症状,使人对食物的渴望增加。
虽然按摩可能对某些人群有益,但其效果因个体差异而异。如果食欲不佳长期存在,应咨询医生以排除潜在的健康问题。按摩应由专业人员进行,确保安全和有效性。
