张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.软质食物:糜烂性胃炎肠炎患者应选择柔软的食物,如粥、面条、蒸蛋、豆腐等。这些食物容易咀嚼和消化,对胃肠刺激较小。
2.低脂肪食物:高脂肪食物会增加胃酸分泌,加重胃肠负担。应避免油炸食品、肥肉等,选择瘦肉、鱼肉、鸡胸肉等低脂肪蛋白质来源。
3.低纤维食物:高纤维食物会增加胃肠蠕动,对糜烂性胃炎肠炎患者不利。应避免全谷类、粗粮、生蔬菜水果等,选择去皮苹果、香蕉、熟透的瓜果等低纤维水果,煮熟的胡萝卜、土豆等蔬菜。
4.温热食物:避免过冷或过热的食物和饮料,以免刺激胃肠道。建议食物温度适中,温热为宜。
5.清淡饮食:避免辛辣、调味重的食物,如辣椒、咖喱、浓汤、腌制品等。清淡饮食可以减少对胃肠的刺激,有助于炎症的恢复。
6.少量多餐:每次进食量不宜过多,避免加重胃肠负担。建议每日进餐次数增加至5-6次,每次少量进食。
糜烂性胃炎肠炎患者在饮食选择上,应注重易消化、低脂肪、低纤维和温热的原则,避免刺激性强的食物,同时控制进餐量。