韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:当肌肉纤维因过度伸展或突然收缩而受损时,可能会出现拉伤。症状包括局部疼痛、肿胀和活动受限。轻微的拉伤可能在几天内缓解,而严重情况可能需要数周恢复。
2.肌腱炎:这是肌腱的炎症反应,常见于小腿跟腱部位。长时间的重复动作或不当用力可能导致肌腱发炎,表现为持续的疼痛和僵硬感。
3.神经压迫:脊柱问题或者坐骨神经受压可能引起沿着神经路径的放射性疼痛,包括小腿区域。这种疼痛可能伴随刺痛、麻木或无力感。
出现这种不适需注意休息,并避免加重症状的活动。如果疼痛持续或加重,需要咨询专业医生进行详细评估和诊断。保持良好的运动习惯和适当的热身可以预防类似问题的发生。