杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.控制湿度:每天洗脚后要彻底擦干,包括脚趾之间,以减少湿度。保持脚部干燥,有助于抑制真菌生长。
2.使用抗真菌药物:可以使用非处方抗真菌霜或喷雾,如特比萘芬、克霉唑等。这些药物应按照说明书使用,通常需要连续使用几周以完全清除感染。
3.选择合适的鞋袜:穿透气性好的鞋子和吸汗的棉质袜子,并且应经常更换袜子。避免使用塑料或橡胶材质的鞋子,因为它们往往不透气。
4.避免共享个人物品:不要与他人共享毛巾、鞋子或其他个人物品,以防止交叉感染。
5.保持足部卫生:每日清洗双脚是非常重要的,尤其是在容易出汗的情况下,同时定期修剪趾甲。
如果经过这些措施症状没有改善或者出现加重,则建议寻求专业医疗咨询,以便进行更详细的检查和治疗。在日常生活中注意保持足部干爽和卫生,能有效预防脚癣的再次发生。
