内切眼袋术后多久可以进行半程马拉松训练

病情分析：内切眼袋术后一般建议至少等待4-6周再进行高强度的半程马拉松训练。这段时间允许伤口充分愈合，避免因剧烈运动导致的并发症。

1.术后前3天：术后立即需要休息，并遵循医生的护理建议，尤其是保持伤口清洁和避免碰触。冰敷可以帮助减轻肿胀。

2.术后第1周：通常在术后1周左右，拆线或进行首次复诊。这段时间内仍然需要避免剧烈运动，包括任何会增加血压或心率的活动。

3.术后2-3周：逐渐恢复低强度的日常活动，如慢走和轻微家务。但仍需避免任何跑步、跳跃等对眼部有可能产生冲击的运动。

4.术后4-6周：大多数患者在4-6周后可以逐步恢复到正常的运动水平。此时，眼部组织基本完成初步愈合，可以考虑开始进行一些中等强度的锻炼，但还是要根据个人具体恢复情况调整运动量。

在恢复期间，保持健康的饮食和充足的睡眠，有助于加快愈合进程。若在恢复过程中出现异常情况，如严重疼痛、红肿或感染迹象，需立即联系医生进行处理。