袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷:在伤后24小时内,可以每次15至20分钟的冷敷,以帮助减轻肿胀和疼痛。确保冰袋或冷敷材料与皮肤之间有布料隔开,以防止冻伤。
2.休息:尽量减少受伤部位的活动,以促进恢复。休息可以帮助减轻炎症,同时也有助于评估是否有其他潜在的伤害。
3.抬高和压迫:保持受伤部位抬高至心脏水平以上,并使用弹性绷带进行适度压迫,帮助减少肿胀。
4.观察症状变化:持续观察受伤部位的情况。如果麻木感没有缓解或者出现加重的情况,如剧烈疼痛、明显肿胀或感觉丧失,应及时就医。
5.咨询专业意见:必要时考虑去医院进行检查,比如X光或其他影像学手段,以排除隐性骨折或神经损伤的可能。
如果麻木症状在合适的自我护理下没有改善或者出现恶化,可能需要进一步的医疗干预以确定具体原因并进行相应治疗。