管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如多吃水果、蔬菜和全谷物,有助于预防便秘,减轻痔疮症状。
2.保持水分摄入:每天建议饮用至少8杯水,以帮助软化大便,减轻对痔疮的刺激。
3.局部治疗:使用温水坐浴,每日2-3次,每次10-15分钟,可以缓解疼痛和不适。可选用含有止痛成分的痔疮栓或痔疮膏,帮助减轻局部症状。
4.避免久坐:长时间坐着会增加盆腔压力,应注意适当活动,或者使用柔软坐垫以减少压力。
5.药物辅助:在医生指导下,可适量服用非处方止痛药,如扑热息痛或布洛芬,帮助缓解疼痛。
通过以上措施,可以有效缓解月经前痔疮加重的症状。如果症状持续或严重,建议及时就医以获得进一步的治疗方案。