管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁:每次大便后用温水轻柔清洗肛门区域,以避免肥皂等刺激性物质引起进一步的刺激。确保彻底擦干皮肤,并使用柔软的毛巾,防止摩擦。
2.局部冷敷:可使用干净的冷敷袋或湿毛巾进行局部冷敷,每次敷约15分钟,有助于减轻瘙痒和肿胀。
3.使用抗炎药膏:在医生建议下,可局部涂抹含有氢化可的松的药膏,这类药物能有效缓解瘙痒和炎症,但不宜长期使用。
4.避免刺激食物:减少摄入辣椒、酒精、咖啡因等刺激性食物,因为这些食物可能加重瘙痒和肿胀。
5.穿宽松衣物:选择棉质材料的内衣裤,保持透气,减少对患处的摩擦和刺激。
如果症状持续或加重,建议尽快就医以排除感染或其他复杂情况。积极的生活方式调整及专业的医疗咨询有助于控制和改善症状。