管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.物理因素:缺乏足够的润滑是导致疼痛的常见原因之一。肛门没有像阴道那样的自然润滑能力,因此在性行为前或过程中使用适量的润滑剂可以减少摩擦,从而降低疼痛的概率。如果初次进行此类活动,身体可能需要时间来适应新的刺激,这也可能导致不适和疼痛。
2.健康问题:某些健康状况会导致性行为时的肛门疼痛。痔疮是一种常见疾病,表现为肛门附近静脉肿胀,会在受到压力时引发疼痛。肛裂,即肛门皮肤的小裂口,也是一个可能的原因,通常伴随着剧烈的疼痛和出血。盆腔肌肉的紧张或痉挛也可能导致疼痛感增强。
3.心理因素:焦虑和紧张可导致身体肌肉,包括肛门括约肌的紧绷,这会增加疼痛的风险。放松心态和逐步适应可以帮助缓解这类疼痛。
为了避免或减轻这种疼痛,建议在性行为前进行充分的沟通和准备,确保使用足够的润滑剂,选择合适的姿势以减少不适。同时,关注自身健康状况,如有持续疼痛或其他症状,应及时咨询医生。