张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:每年至少进行一次视力检查是确保视力健康的基本措施。如果出现视力模糊、头痛或其他不适,应立即到眼科就诊。专业的眼科医生能够通过详细的屈光检查确定视力变化的原因。
2.检查隐形眼镜的参数:隐形眼镜的度数、基弧和材料等参数是否合适十分重要。如果隐形眼镜不适合眼睛的结构或需求,可能会导致视力问题。隐形眼镜的磨损、沉淀物积聚也可能影响视力。
3.遵循配戴建议:根据隐形眼镜的种类(如日抛型、月抛型、年抛型等),遵循规定更换周期并保持良好的镜片清洁习惯,避免长时间连续配戴隐形眼镜,以降低对眼睛的刺激和伤害。
4.评估生活用眼习惯:长时间使用电子设备、阅读或在昏暗环境下工作都可能对视力造成影响。合理调整用眼时间,保障充足的休息。同时,确保工作和学习环境的光线充足。
5.考虑其他矫正方法:如眼镜、激光矫正手术等。在综合考虑个人健康、生活习惯和经济能力的基础上,选择最适合的视力矫正方式。
及时关注眼部健康和定期眼科检查是预防及处理视力问题的重要步骤。