张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:家族中如果有高度近视的成员,后代发展出近视的可能性更高。研究表明遗传因素在近视发生中的贡献率约为60%。
2.环境因素:长时间进行近距离工作,如看书、使用电脑和手机,会增加眼睛负担,从而导致近视的发展。现代生活方式中,儿童和青少年平均每天花费超过3小时在电子设备上,这会显著增加近视风险。
3.不良用眼习惯:缺乏户外活动和不当的用眼姿势也会加速近视进展。每天户外活动少于2小时的儿童患上近视的几率更大。
4.营养因素:均衡的饮食对眼部健康至关重要,缺乏维生素A、C和锌等营养素可能导致眼睛抵御疲劳的能力降低。
5.矫正不及时:初期近视如果未能及时通过佩戴合适的眼镜或进行其他矫正手段来控制,容易逐渐发展为高度近视。
正常视力的人在遗传、环境和生活习惯等影响下,确实可能发展为600度的近视,需要通过科学合理的眼部保健措施来延缓这一过程。
