胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与生活习惯改善:在症状初期,适当的卧床休息可以缓解神经受压。避免长时间坐立或站立,保持良好的姿势对于减少症状也很重要。
2.药物治疗:消炎药和镇痛药如非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。一些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂以帮助缓解肌肉痉挛。
3.物理治疗:通过专业的康复训练和锻炼,如牵引、按摩等,可以增强下背部和腹部肌肉的力量,从而稳定脊柱结构,进而减轻症状。
4.硬膜外类固醇注射:此方法用于直接减少神经根周围的炎症,但通常是短期缓解,并不是所有患者都适用。
5.手术治疗:如果经过保守治疗6-8周无明显改善,或者出现严重神经症状如马尾综合征时,可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括椎板切除术、髓核摘除术等。
腰椎间盘突出症的治疗应根据个体情况进行选择。早期识别和积极治疗有助于减少并发症,提高生活质量。在日常生活中,应注意合理运动、防止过劳,以及避免体重增加以减轻对脊柱的压力。
