韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理疗法:在骨折一个月后,往往可以开始或加强物理治疗。具体措施包括:
轻度活动:逐渐增加受伤部位的活动范围,有助于维持关节灵活性。
肌肉锻炼:加强周围肌肉的训练,以支持骨骼并提高稳定性。
平衡训练:特别是下肢骨折患者,可以进行平衡训练,以减少摔倒风险。
2.营养支持:
补充钙和维生素D:这些营养素对于骨骼愈合非常重要,以帮助新骨生成。
蛋白质摄入:蛋白质是组织修复和再生的基础,建议适当增加优质蛋白质的摄入。
3.药物辅助:
针对疼痛的药物:非甾体抗炎药物可能会使用来减轻不适,但需遵医嘱谨慎用药。
骨密度改善剂:在特定情况下,可能会考虑使用以促进骨密度增加。
4.定期复查:
X光检查:检查骨折愈合情况,确保没有异常愈合或错位。
医生评估:根据愈合进展调整康复计划。
大多数骨折在正确的治疗下可以愈合良好,也应注意遵循医疗专业人士的指导,避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤。
