胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间保持某种体位可能导致腿部血液循环受限,常见于侧卧时腿部被压迫。
2.神经受压:如坐骨神经在睡眠时受到压迫,可能引发麻木感。这多发生在不良睡姿下。
3.缺乏维生素:如维生素B12或镁的缺乏,可能影响神经功能,并引起麻木。
4.其他健康问题:糖尿病、甲状腺疾病等可能导致周围神经病变,从而出现麻木症状。
调整睡姿、改善营养和定期检查身体健康状况有助于缓解这种情况。若症状持续或加重,应及时就医。