袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:
适当休息和放松,可以通过深呼吸、冥想等方式缓解。
使用非处方的镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,每次剂量不超过说明书建议。
物理治疗,如热敷或按摩太阳穴部位,有助于缓解疼痛。
2.偏头痛:
早期使用止痛药,比如三环类抗抑郁药或血管收缩剂。
避免已知的诱发因素,如某些食物(巧克力、酒精)、压力和睡眠不足。
在医生指导下使用预防性药物,可能需要长期服用以减少发作频率。
3.颞下颌关节紊乱综合症:
避免过度咀嚼硬物,减轻颞下颌关节的负担。
咨询口腔科医生,考虑是否需要牙套或其他矫正装置。
物理治疗和局部热敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
4.神经系统疾病:
如果疼痛和麻木持续存在,应尽快就医,通过神经影像学检查如MRI或CT扫描明确诊断。
遵医嘱服用处方药,包括抗癫痫药或抗抑郁药,这些药物有时能有效缓解神经性疼痛。
针灸等替代疗法也可能有所帮助,但需谨慎选择合格专业人士操作。
应注意的是,面部麻木和剧烈头痛可能是较为严重的健康问题的征兆,如中风。所以,如果症状严重或反复出现,应立即寻求医疗帮助,以排除紧急情况并获得准确的诊断和治疗。
