张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水量过多:在晚上喝大量的水或其他液体可能导致夜间多尿。尤其是含咖啡因或酒精的饮料,会增加尿液产生。
2.膀胱容量减小:随着年龄增长,膀胱的储尿能力可能会下降,导致需要更频繁地排尿。某些泌尿系统疾病,如膀胱炎或前列腺增生,也会影响膀胱容量。
3.睡眠障碍:例如睡眠呼吸暂停综合症,可能导致夜间醒来多次,并且每次醒来后感觉需要上厕所。
4.某些疾病:糖尿病、不稳定性膀胱、高血压等疾病可能引起夜间多尿。还包括心力衰竭,因为在夜间平躺时,身体重新分配积聚在下肢的液体,通过肾脏排出,这也会导致夜间排尿频繁。
若夜间多尿问题持续存在,建议咨询专业医生进行全面检查和诊断,避免忽视潜在的健康问题。在日常生活中,应注意合理控制晚间饮水量,避免过度摄入利尿饮料,并保持良好的作息习惯。
