张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过专业理疗师指导进行的特定运动与拉伸,可以有效缓解肌肉紧张和神经压迫。
药物治疗:非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可以帮助减轻疼痛和炎症。
生活方式调整:建议适当休息,避免长时间低头或者维持不良坐姿,以减少对颈椎的压力。
2.注射疗法:
类固醇注射有助于减少压迫处的炎症,从而缓解疼痛。这种方法通常在其他保守治疗无效时考虑。
3.手术治疗:
当上述措施无效且症状严重影响日常生活时,可能需要手术干预。常见手术包括椎间盘切除术或椎管减压术。
4.辅助措施:
使用颈托以提供支撑并限制过度活动,同时也有利于减轻疼痛。
应用热敷或冷敷可以暂时舒缓肌肉紧张和疼痛。
早期发现和及时干预是控制症状和改善生活质量的关键。在进行任何治疗之前,应与专业医生讨论合适的方案并密切跟踪病情变化。
