张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.中草药治疗:常用的中草药包括杜仲、川断、伸筋草等,这些药物可起到补益肝肾、强筋壮骨的作用。根据患者具体情况开具方剂,调节体质,改善病情。
2.针灸疗法:通过针刺特定穴位如阿是穴、腰阳关等,可以有效减少疼痛,改善局部血液循环,促进新陈代谢。通常每周进行1-2次,以12次为一个疗程。
3.推拿按摩:推拿可以放松肌肉,减轻僵硬感,增加脊椎的活动度。配合热敷或艾灸效果更佳,有助于气血运行,缓解疼痛。
4.艾灸和拔罐:艾灸具有温经散寒、除湿止痛的功效,经常用于背部和关节处。拔罐则能疏通经络、祛风除湿,缓解局部疼痛与紧张感。
5.太极拳和瑜伽:适当的运动锻炼如太极拳和瑜伽可以增强身体柔韧性和平衡能力,促进血液循环,提高全身机能,同时也有助于减轻精神压力。
尽管中医方法在强直性脊柱炎的管理中具有一定效果,但仍需结合现代医学进行综合治疗,以取得最佳疗效。同时,应注意避免劳累及保持正确姿势,定期复诊监测病情变化。
