罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖:长时间体力或脑力劳动会消耗大量能量,如果没有及时补充足够的食物,血糖水平可能会大幅下降。正常情况下,人体通过食物摄入获取葡萄糖以维持能量需求。过度疲劳时,身体处于高能量消耗状态,若饮食不当,可能导致低血糖发生,从而引发晕厥。
2.脱水:在疲劳状态下,身体可能通过出汗流失大量体液。如果水分补给不足,会导致体内电解质失衡和血容量减少。脱水情况下,心脏供血能力下降,导致大脑一过性缺血,引起晕厥。
3.血压下降:过度疲劳会影响自律神经功能,使得血管不能有效收缩,以维持正常血压。当一个人从坐姿或躺卧状态迅速站立时,可能出现体位性低血压,短暂性脑供血不足可能导致晕厥。
4.神经系统调节异常:极端疲劳状态下,交感神经和副交感神经的平衡可能被打破。过度的交感神经兴奋或者副交感神经对心脏异常抑制,都可能导致心率不齐或心输出量不足,诱发晕厥。
过度疲劳是一种可以导致身体多系统反应失衡的状态,这种失衡可能通过多种机制导致晕厥,应合理安排作息及饮食,防止长时间超负荷工作。
