张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.度数不合适:配镜时若度数测量不准确或选择了错误的度数,可能导致头晕和恶心。建议及时复查视力,并重新验光以确保度数合适。
2.瞳距误差:瞳距是指双眼瞳孔之间的距离,若眼镜的瞳距与实际瞳距不符,可能引起视觉不适。可以请专业人员检查并调整眼镜。
3.镜片设计不当:渐进多焦点镜片或其他特殊设计的镜片在初次使用时可能导致不适,需要一段时间适应。通常,适应期为1-2周,期间应逐步增加佩戴时间,每天增加30分钟到1小时。
4.初次佩戴:第一次佩戴眼镜的人群常会经历轻微不适。这种情况下,慢慢适应即可,可以尝试短时间佩戴,然后逐渐延长佩戴时间。
5.佩戴时间过长:长时间佩戴也可能导致视疲劳,进而引发恶心。建议每隔1小时休息10分钟,远眺或闭目养神以放松眼睛。
若这些调整后症状依然存在,应尽快咨询眼科医生,以排除其他潜在的健康问题。