韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或进行过度体力活动会导致腰部肌肉出现劳损。这种情况下,肌纤维可能会在收缩或舒张时产生疼痛感,类似“一根筋”被拉扯的感觉。
2.韧带拉伤:剧烈运动或意外扭转可能导致腰部韧带拉伤。当韧带受损后,局部会产生炎症反应,引起疼痛和紧绷感,这是因为韧带作为连接骨骼的重要组织,会受到牵拉而产生明显的不适感。
3.椎间盘突出或神经压迫:椎间盘突出会使得髓核向外突出,压迫到邻近的神经根。例如,坐骨神经受到压迫时,会造成沿着神经路径的放射性疼痛,表现为“一根筋”般的拉扯和疼痛。
4.腰部筋膜炎:腰部肌肉和筋膜的慢性炎症也可以导致持续的酸痛和紧绷感。筋膜是覆盖肌肉的结缔组织,其炎症通常伴随肌肉紧张和触痛。
了解这些可能的原因有助于采取适当的预防和治疗措施。一旦出现持续性或严重的腰痛,应及时就医以获得专业诊断和处理,避免症状加重或发生其他并发症。