谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:随着年龄增加,卵巢功能逐渐衰退,雌激素和黄体酮等激素水平会不稳定,这导致月经周期时间的缩短或延长。
2.卵巢储备减少:接近绝经期时,卵巢中的卵子数量和质量下降。这也会影响排卵的规律性,从而使月经周期变得不稳定。
3.健康状况:压力、体重变化、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等其他健康因素也可能导致月经提前。
4.生活方式:饮食、运动、睡眠以及吸烟和饮酒等习惯都能对月经周期产生一定影响。
针对月经周期的变化,建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适当锻炼、保持良好心态。如果月经不规律持续或伴随其它症状,应咨询医生以排除潜在健康问题。
