腹部脂肪是什么

2024-12-09
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:腹部脂肪是指积聚在腹部区域的脂肪组织,这种脂肪可以分为皮下脂肪和内脏脂肪两种类型。两者之间的差异主要在于位置和健康影响。

1.皮下脂肪:这是位于皮肤下面的脂肪层,可以通过捏起皮肤来感知。它一般不会直接与严重的健康问题相关,但过多的皮下脂肪可能会影响外观和体重。

2.内脏脂肪:这种脂肪围绕内脏器官,如肝脏、胃和肠道,是导致健康问题的主要原因之一。过量的内脏脂肪与许多代谢性疾病密切相关,例如2型糖尿病、高血压和心血管疾病。

腹部脂肪的堆积通常由不健康的饮食习惯、缺乏运动、压力大及遗传因素等综合原因造成。管理腹部脂肪需要合理的饮食、规律的运动以及健康的生活方式,以减少由此引发的潜在健康风险。

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