胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡姿不当:长时间保持某种姿势可能会导致肢体血液循环受阻,这通常是因为重量施加在胳膊上,导致暂时性的麻木和疼痛。改变睡姿可以缓解此类问题。
2.腕管综合征:这种情况发生在正中神经在手腕处受到压迫,会导致手部麻木、刺痛或疼痛。这种症状常在夜间更加明显,因为许多人在睡觉时会弯曲手腕。
3.颈椎问题:颈椎间盘突出或骨刺可能会压迫到通往胳膊的神经根,引起麻木和疼痛。这种症状不仅限于夜间,会在白天活动时也出现。
4.周围神经病变:糖尿病等慢性疾病可能导致周围神经损伤,进而引发手部和胳膊的感觉异常。
5.其他原因:如纤维肌痛或局部血管问题,也可能导致类似症状。
如出现持续或严重的麻木和疼痛,应及时就医,以排除潜在的严重病因并获得适当的治疗。选择合适的枕头和床垫,避免压迫神经及维持良好的姿势对预防此类症状有帮助。
