胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.泡脚能够通过温热刺激扩张血管,增强血液循环。水温应保持在40℃左右,每次泡脚时间不宜超过20-30分钟,以避免皮肤烫伤。
2.在使用泡脚疗法时,可加入生姜片或艾草等中药材,有利于改善局部循环,提高舒适度。
3.麻木的原因多种多样,包括神经压迫、糖尿病周围神经病变、血液循环不良等。仅依靠泡脚无法解决根本问题。如果麻木情况持续或加重,特别是伴随疼痛、无力、红肿等症状,需要及时就医诊断。
4.对于某些患有特定疾病的患者,如糖尿病患者,泡脚需要特别谨慎,因为其感觉能力可能下降,容易导致烫伤。这类患者的血液循环障碍需在医生指导下处理。
泡脚可作为舒缓措施之一,但需谨记其并非针对麻木的治愈手段,应明确病因并采取相应治疗。
