文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.长时间暴露:在低温环境中长时间待着会导致体内热量大量流失。当人体核心温度下降,身体会自动减少四肢的血液供应以保护重要器官,这就增加了手脚冻伤的风险。
2.湿冷环境:湿润的条件会加速体热的流失,因为水的导热性比空气高25倍。在潮湿和寒冷的环境中停留过久,容易导致冻伤发生。
3.不适当的保暖:穿着不够保暖或不透气的衣物无法有效阻隔寒冷,尤其是在寒冷天气缺乏合适的靴子和手套时,容易导致手脚冻伤。
4.血液循环问题:某些健康问题如动脉硬化、糖尿病等,会影响血液循环,使得四肢对寒冷更加敏感和易受伤害。
5.不当行为:饮酒和吸烟能够削弱身体对寒冷的抵御能力,因酒精会扩张皮下血管而加快热量散失,而尼古丁则收缩血管,进一步减少四肢的血流量。
了解这些诱因有助于采取预防措施来保护手脚免受冻伤,例如确保充分保暖,保持干燥,以及避免长时间暴露在极寒环境中。
