陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:成人安静状态下的正常心率范围通常为60至100次每分钟。90次每分钟虽然接近上限,但依然在正常范围内,不一定代表健康问题。
2.运动影响:运动后或者进行体力活动时,心率会自然升高。运动后的短暂心率增加是正常的生理反应,休息一段时间后通常会恢复到基础水平。
3.情绪波动:情绪紧张、焦虑或压力大的时候,心率也可能升高。这种情况通常是暂时的,一旦情绪稳定下来,心率会逐渐回落。
4.药物影响:某些药物(如兴奋剂、减肥药等)可能导致心率上升。如果正在使用这些药物,应注意其可能带来的心率变化。
5.健康状况:一些健康问题如甲状腺功能亢进、贫血、感染等,也可能导致心率增快。如果心率持续较高,并伴随其他不适症状,应及时就医。
需要观察心率是否长期处于偏高状态,以及是否出现其他身体不适。当心率持续较高且伴随症状时,建议进行详细检查以排除潜在健康问题。