袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:腰部神经被压迫可能导致神经传导异常,造成麻木和疼痛。这通常与腰椎间盘突出症相关,此类情况在30至50岁的人群中较为常见,并可能影响5%至15%的成年人。
2.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉疲劳和紧张,从而引发麻木和疼痛。据统计,约80%的成年人在其一生中会经历至少一次急性腰痛,肌肉劳损是其中一个常见原因。
3.椎间盘问题:椎间盘退变或突出可能导致脊髓神经受压,引发腰部麻木和疼痛。随着年龄增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,40岁以上人群中椎间盘退变的发生率高达60%。
4.其他疾病:如糖尿病、带状疱疹等也可能引起神经功能异常,导致局部麻木和疼痛。
对于腰部麻木和疼痛的管理,建议通过适当休息、物理治疗和医学干预来缓解症状。若症状持续加重,应及时就医以明确诊断和治疗。
