管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.气温升高:夏天气温较高,人体肌肉和软组织在高温中会变得更加柔软和灵活,这有助于减轻疼痛和僵硬感。温暖的环境能够促进血液循环,提高新陈代谢,有助于缓解炎症。
2.身体活动增加:夏季户外活动增多,人们通常会参与更多的锻炼和运动。适度的运动可以提高肌肉和关节的灵活性,增强体质,进而改善筋膜炎的症状。过度的运动可能导致症状加重,因此运动量应适度并遵循专业建议。
3.阳光照射:阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D,这对骨骼健康和免疫功能具有积极作用,或能间接影响筋膜炎的恢复过程。
尽管夏季的环境条件可能对筋膜炎患者有一定的积极影响,但症状的变化因人而异。在日常生活中,应注意合理安排活动,避免过度劳累,同时关注身体的反应。如有不适,建议及时就医以获取专业指导。
