徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.西洋参加枸杞:枸杞富含多种维生素和矿物质,具有护肝明目、延缓衰老的功效。两者搭配可在补气养血的同时增强免疫力,特别适合体质虚弱或过度疲劳的人群。
2.西洋参加菊花:菊花有清热解毒、平肝明目的功效,西洋参和菊花一起冲泡能有效消除夏季因高温引起的燥热和不适,适合容易上火的人群。
3.西洋参加蜂蜜:蜂蜜不仅可以增加茶饮的甜味,还具有润肠通便、促进消化的作用,与西洋参一起服用能够帮助改善食欲,调节胃肠功能。
以上组合不仅丰富了日常保健饮品的选择,也有助于提升整体健康水平。在实际应用中,需要根据个人体质和具体健康需求进行调整和选择。