杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.薤白与绿茶:绿茶富含多酚类物质,具有抗氧化、消炎的作用。薤白与绿茶搭配泡水,有助于舒缓呼吸系统,增强免疫力。
2.薤白与生姜:生姜有温中散寒、解表发汗的效果。二者搭配泡水,有助于改善因受凉引起的胸闷、咳嗽等症状。
3.薤白与蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳的功效,与薤白搭配泡水,可有效缓解喉咙不适,提高口感,同时增加营养价值。
4.薤白与陈皮:陈皮可以理气健脾,燥湿化痰。与薤白搭配泡水,能更好地促进消化、缓解胃部不适。
在饮用薤白泡水时,需要注意个人体质以及身体状况,避免过量使用。同时,应了解自身是否对其中某些成分过敏,以确保安全和健康。
