沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.高蛋白质食物:蛋白质有助于组织修复和免疫力提升。建议摄入瘦肉、鱼类、禽肉、鸡蛋及豆制品等优质蛋白质来源。但要注意烹饪方式,以清淡为宜,避免油炸或重口味调料。
2.富含维生素的食物:维生素能够帮助抗氧化和提升身体免疫力。尤其是维生素C,有助于伤口愈合和抵抗感染。可以多食用新鲜水果如橙子、草莓,以及蔬菜如菠菜、西兰花等。
3.摄入足够的纤维:膳食纤维帮助维持肠道健康。选择全谷物食品如燕麦、糙米,以及丰富的果蔬来增加纤维摄入。
4.水分补充:充足的水分摄入有助于排除体内毒素,加速康复过程。每天至少饮用8杯水,也可以饮用温热的汤和茶。
5.限制刺激性食物:避免辛辣、过凉或过热的食物,以保护胃肠道并减少不适感。
饮食调整结合适度休息和遵循医嘱,可以帮助患者更好地恢复身体状态。保持饮食营养均衡对术后康复极为重要。