武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.杀菌:将水加热至100摄氏度并保持沸腾至少一分钟有助于杀死可能存在的有害细菌和微生物。即使是纯净水,也可能在储存或运输过程中受到污染,因此煮沸是一个重要的安全步骤。
2.温度:奶粉的溶解和营养成分的释放依赖于正确的水温。一般情况下,建议将水冷却至大约40-50摄氏度再加入奶粉,这样既可以帮助奶粉充分溶解,又不会破坏其中的营养成分。
3.预防感染:新生儿的免疫系统尚未完全发育成熟,更容易受到细菌感染。使用煮沸过的水可以降低类似风险。
确保在冲泡婴儿奶粉时遵循这些操作,可以有效提高安全性和营养质量。在冲泡前,务必仔细阅读奶粉包装上的说明,遵循生产商的具体建议。
