王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.合谷穴:位于手背第一、第二掌骨之间,可以有效地镇痛,并且具有广泛的调节作用。刺激此穴位能够减轻疼痛并促进血液循环。
2.阳溪穴:位于前臂桡骨茎突的凹陷处,与拇指的经络密切相关,对局部的气血流通起到重要作用。针刺该穴位有助于缓解由骨刺引起的麻木感和酸痛。
3.腕骨穴:位于小指根部附近,可以调节手部的经络平衡,促进气血畅通,减轻骨刺对周围组织的压迫。
在采用针灸疗法时,建议接受专业人士的指导,以确保疗效和安全性。注意日常生活中的手部保养,避免过度使用和受凉。
