龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持水分充足:确保儿童饮用足够的液体以维持身体水分,帮助稀释黏液并缓解咳嗽。温水、清汤或果汁都是不错的选择。
2.使用加湿器:在孩子的房间使用加湿器可以增加空气湿度,减轻喉咙干燥带来的不适感,同时有助于减少咳嗽的频率。
3.盐水漱口:让孩子用温盐水进行漱口,这可以帮助杀菌和缓解咽部不适。建议每天进行数次。
4.咳嗽糖浆:如果咳嗽严重,可以考虑使用适合年龄的非处方咳嗽糖浆。在使用任何药物之前,应咨询医生,以确保安全和正确剂量。
5.温暖的环境:避免过冷或过热的环境,这样可以减少对喉咙的刺激,有利于症状的缓解。
6.充足休息:休息对于恢复健康至关重要,确保孩子得到足够的睡眠能促进免疫系统更好地抵抗感染。
如果症状持续超过一周或者伴随其他严重症状,如高烧或呼吸困难,需要及时就医评估。注意保持良好的卫生习惯,包括勤洗手和避免接触感染源,这将有助于防止病情加重或传播。
