龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持皮肤干爽：宝宝出汗后应立即擦干，并换上宽松透气的衣物，以减少皮肤摩擦和湿气积聚。每次洗澡后及时轻柔地擦干皮肤，尤其注意皮肤褶皱处。
2.控制环境温度：保持室内凉爽通风，建议将室温维持在22-24摄氏度。如果天气炎热，使用空调或电扇帮助降温，确保宝宝不会过热。
3.使用适合的护肤品：选择温和、不含香料的婴儿粉或软膏，可以帮助吸收多余湿气并舒缓皮肤。避免使用油性或厚重的产品，因为可能会堵塞毛孔，加重热疹。
4.避免刺激性物质：尽量避免接触到可能刺激皮肤的化学物质，如肥皂、洗涤剂等，选用专为婴儿设计的温和清洁产品。
5.注意饮食：母乳喂养的情况下，母亲应避免辛辣及刺激性食物，因为这些成分可能通过母乳影响宝宝。对于已开始辅食的宝宝，应关注是否有食物导致皮肤敏感。
如果上述方法未能有效缓解宝宝的症状，或者热疹伴随其他不正常体征，如发烧、起泡等，应当寻求专业医疗意见，以确诊并处理潜在问题。