唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.苦瓜富含维生素C和其他抗氧化成分,这些成分能够帮助降低体内氧化应激水平,对心脑血管健康有利。研究表明,抗氧化剂能减少动脉硬化的风险。
2.苦瓜中含有一种叫做苦瓜皂苷的活性成分,已被部分研究发现具有降糖效果。这对于高血压患者来说,保持血糖稳定有助于心血管健康管理。
3.高钾低钠是苦瓜的特点之一。饮食中增加钾摄入且控制钠摄入可以帮助调节血压,对高血压患者尤其有利。
4.对于脑梗患者,饮食中加入苦瓜可能有助于改善血液循环及减轻炎症反应,这对恢复和预防二次发作有益。
尽管如此,每位患者的具体情况不同,应根据个人的健康状态以及医生的建议来调整饮食结构。苦瓜的摄入应适量,以避免不必要的身体负担。
