唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的心率范围通常为60至100次每分钟。心率达到100次每分钟属于上限,可能被视为临界或轻度升高状态。
2.正常成人的血压标准通常是收缩压在90至120毫米汞柱之间,舒张压在60至80毫米汞柱之间。舒张压达到了110毫米汞柱,明显超过了正常范围,多数情况下被诊断为高血压。
3.心率和血压的异常可能与多种因素有关,如情绪紧张、身体活动量大、饮食摄入过多盐分、药物影响或潜在健康问题。
保持心率和血压在正常范围有助于减少心脏病和其他健康风险。生活方式调整包括健康饮食、规律运动、维持健康体重和避免压力等措施,有助于改善心率和血压状况。定期进行健康检查可早期发现异常并及时处理。
