杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血液循环:按摩通过对肌肉和软组织的按压和揉捏作用,增强局部血流量。增加的血流量有助于将氧气和营养物质带到损伤部位,同时帮助代谢废物的清除,进而促进愈合。
2.感觉神经刺激:按摩作用于皮肤、肌肉和筋膜,刺激感觉神经末梢。这些刺激通过脊髓的门控机制,可以减少痛觉信息向大脑的传递,使人主观上感受到疼痛的减轻。
3.肌肉松弛:跌打损伤常伴随肌肉紧张或痉挛现象。按摩能够直接对紧张的肌肉施加压力,降低其张力,促进肌肉放松。这样不仅减轻了疼痛,还能改善受限的运动功能。
4.心理效应:按摩过程中产生的舒适感可能会引发积极的心理反应,如放松和安慰感。这种心理变化也可能在一定程度上影响疼痛的感知。
虽然按摩能带来短期的疼痛缓解,但对于严重的损伤,仍需专业医疗评估和治疗。按摩应避免在急性炎症期进行,以防止加重病情。
