按摩脖子可能带来的危害和副作用

2025-09-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩脖子可能对健康产生一定的风险和副作用,需要谨慎进行。以下是一些具体的潜在危害和副作用:

1.颈动脉损伤:颈部按摩可能导致颈动脉受压,增加中风等严重事件的风险。某些手法可能直接对脆弱的血管施加压力,引发动脉夹层或其他损伤。

2.神经损伤:颈部是许多神经通道的汇集地,过度用力或不当按摩可能引起神经受到损伤。这种损伤可能表现为暂时性或长期性的感觉减退、刺痛感或无力感。

3.软组织损伤:肌肉拉伤或韧带损伤是过度或错误按摩的一种常见后果。这类损伤可能导致疼痛、炎症和活动受限。

4.头晕和恶心:由于按摩过程中可能影响血流和氧气输送,部分人会出现短暂的头晕或恶心症状。这通常是由于对颈部神经或血管施加压力所致。

5.加重潜在疾病:对于已有颈部疾病如颈椎病、骨质疏松症或其他关节问题的人群,按摩可能加重病情,导致更大的健康风险。

在进行颈部按摩时,应确保由专业人员操作,并告知其个人健康状况以避免潜在风险。不宜自行或频繁进行强度过大的按摩。了解自身身体状况与按摩适应性,有助于降低风险。

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