重度高血压患者可以食用大鱼大肉吗

2025-09-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:重度高血压患者不宜食用大鱼大肉,应限制摄入高脂肪、高胆固醇和高盐分的食品,以帮助控制血压。

1.重度高血压是指收缩压持续在180毫米汞柱以上或舒张压持续在120毫米汞柱以上。这种情况下,饮食调控是管理血压的重要措施之一。

2.大鱼大肉通常含有较高的饱和脂肪和胆固醇。过量摄入这些成分可能导致动脉硬化,加重心血管负担,从而恶化高血压状况。

3.此类食品往往含有较多钠,即使是自然状态下也可能高于其他食品,而钠摄入过多会引起体内水钠潴留,导致血压升高。

4.重度高血压患者建议选择低脂、低胆固醇、低盐的饮食,如多食用水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类以及豆制品等,以帮助降低血压。

对于重度高血压患者,健康均衡的饮食是管理病情的重要部分,尽量避免大鱼大肉以及其他高盐、高脂食品,以减轻心血管系统的压力。

免费咨询