王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,可以帮助软化粪便,减少便秘。建议每天摄入20-35克纤维,可通过食用全谷物、水果和蔬菜来实现。多喝水有助于保持大便柔软。
2.药物治疗:局部使用痔疮膏或栓剂可减轻炎症和不适感。这些药物含有的成分通常能帮助缓解疼痛、瘙痒和肿胀。
3.生活方式的改变:避免长时间久坐以及每次如厕时间过长。定期运动有助于促进肠蠕动,防止便秘。养成良好的排便习惯,避免过度用力。
4.温水坐浴:每日进行温水坐浴15-20分钟数次,有助于减轻不适并改善血液循环。
5.医疗咨询:若上述方法效果不佳,应咨询专业医生,以获取进一步的检查和治疗建议。
在管理二期痔疮时,合理的饮食和良好的生活习惯是关键,及时寻求专业医疗指导亦非常重要。
