张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构:颈椎由七块脊椎骨组成,它们支持头部并保护脊髓。由于其灵活性,颈椎容易受到损伤,如退化、劳损或外伤。
2.神经受压:颈椎问题可能导致周围神经根或脊髓受压,引发头疼。具体表现为神经传导异常,导致痛觉信号传递到头部区域。
3.血液循环影响:颈椎病变可能妨碍血管的正常运行,特别是供应头部的椎动脉,当血流受阻时,会引起头晕或晕眩感。
4.肌肉紧张:颈椎问题可能导致周围肌肉反射性收缩,从而引发紧张性头痛。这种头痛常见于长时间保持不良姿势或过度疲劳的人群。
5.姿势影响:不良的姿势或长期低头看电子设备可能加重颈椎负担,导致慢性痛感传导至头部,引发头痛。
管理颈椎痛及相关症状可以包括调整日常姿势、进行适当的锻炼以增强颈部肌肉力量,或者在专业指导下接受物理治疗。避免长期保持同一姿势,注重工作和休息的平衡有助于减轻颈椎带来的不适。
