刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.遗传因素:基因在个体的体型和基础代谢率中起着重要作用。部分人天生就有更高的代谢率,使他们即便摄入相同热量的食物,也不容易增重。
2.生活方式:饮食习惯、运动量以及日常活动水平会明显影响体重。高强度的身体活动或者缺乏足够的卡路里摄入可以导致体重偏轻。
3.健康状况:某些健康问题,如甲亢、糖尿病等内分泌问题,可能导致消耗能量过快。心理因素如压力、抑郁症也可能影响饮食和体重。
4.消化与吸收:虽然消化不良和吸收不良可以影响体重,但这通常伴随其他症状,如腹痛、腹胀、营养不良等。如果这些情况严重,应考虑就医以排除潜在疾病。
保持健康体重需要综合考虑多方面因素,不仅仅依赖于单一的消化或吸收能力。定期进行健康检查、均衡饮食和适当锻炼对维护健康体重尤为重要。