袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
胆碱酯酶抑制剂:如多奈哌齐、加兰他敏和利斯的明。这类药物有助于提高脑内乙酰胆碱水平,从而改善记忆和认知功能。
NMDA受体拮抗剂:如美金刚。这类药物能够调节神经递质谷氨酸的作用,保护神经元免受过度兴奋导致的损伤。
抗氧化剂和神经营养因子:如维生素E和B族维生素,有助于减轻氧化应激对神经细胞的损害,同时促进神经元的修复和再生。
2.康复训练:
认知训练:通过记忆力训练、问题解决和注意力集中等练习,可以帮助大脑保持活跃,延缓萎缩进程。
物理治疗:通过运动训练和协调性练习,增强大脑对身体的控制能力,有助于改善日常生活质量。
社交活动:参与社交互动和集体活动,能够刺激脑部活动,维护认知功能。
3.生活方式调整:
健康饮食:富含抗氧化剂的饮食,如水果、蔬菜、全谷物和鱼类,有助于减轻炎症和氧化应激。地中海饮食被认为是最有益的。
规律运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,可以促进脑血流量,增强神经可塑性。
良好睡眠:保证每晚7-8小时的优质睡眠,有助于大脑的自我修复和清除代谢废物。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会加速脑组织的退化,应尽量避免。
虽然目前没有单一且快速见效的方法能够彻底治愈大脑萎缩,但通过药物治疗、康复训练和健康生活方式的综合应用,可以有效减缓疾病进展,并改善患者的生活质量。