管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.浸泡患处:每天将脚浸泡在温水中15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。温水中可添加少量盐或抗菌溶液以进一步预防感染。
2.保持清洁和干燥:足部保持清洁和干燥有助于防止感染。每天用肥皂和水清洗脚部,并确保彻底擦干,尤其是指缝之间。
3.修剪指甲:正确修剪指甲非常重要,应避免剪得过短或过圆。建议直线修剪指甲,保留一些指甲边缘,以减少嵌甲的风险。
4.穿合适的鞋子:选择宽松且透气的鞋子,避免高跟鞋和过紧的鞋子。这些鞋子会增加对脚趾的压力,从而加重嵌甲的症状。
5.使用保护垫片:在嵌甲处使用软质垫片,可以减少摩擦和压力,有助于缓解疼痛。
6.注意感染迹象:若出现持续性疼痛、红肿或有脓液分泌,可能已经感染。此时应及时就医,可能需要抗生素治疗。
嵌甲需重视日常护理,正确修剪指甲和选择合适的鞋子是预防的关键。一旦发现感染迹象,应尽早就医以避免病情加重。