邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.非甾体抗炎药(NSAIDs):布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药能够有效减轻疼痛。一般情况下,每次服用200-400毫克布洛芬,每4-6小时一次,但每日总剂量不超过1200毫克;对乙酰氨基酚则每次服用500毫克,每6小时一次,但每日总剂量不超过3000毫克。
2.维生素E:有研究表明,维生素E可能帮助缓解乳房疼痛。推荐每日摄入400国际单位的维生素E,但应在医生指导下进行。
3.维生素B6:维生素B6也被认为能缓解乳房疼痛。推荐每日剂量为100毫克,但需注意长期高剂量使用可能导致神经毒性。
4.激素疗法:对于严重且持续的乳房疼痛,医生可能会开具激素调节药物,如达那唑或他莫昔芬。这些药物需在专科医生指导下使用,因为副作用较多。
5.生活方式改变:减少咖啡因摄入、穿合适的胸罩以及避免压力也有助于减轻乳房疼痛。不穿紧身衣物和保持合理运动同样重要。
乳房疼痛通常与月经周期有关,是一种良性状况,但若疼痛剧烈或伴随其他异常症状,应尽早就医。