刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.牛肉的营养价值:
牛肉富含优质蛋白质,每100克牛肉中约含有20-25克蛋白质;
富含铁元素,尤其是血红素铁,有助于预防和缓解贫血;
含有丰富的锌、硒等矿物质,有助于增强免疫功能;
提供多种B族维生素,如维生素B12,有助于神经系统健康。
2.癌症患者的饮食需求:
高蛋白质饮食对维持或恢复体重和肌肉质量非常重要;
铁和其他微量元素对于抵抗力和整体健康有重要作用;
B族维生素对新陈代谢、神经系统和血液生成都有益处。
3.中医学中的“发物”概念:
"发物"是指容易引起旧病复发或加重病情的食物,多为辛辣、生冷等刺激性食物;
牛肉在现代营养学中不被视为这类食物。
4.食用建议:
建议癌症患者根据个体情况,在医生和营养师的指导下适量摄入牛肉;
注意烹饪方法,避免过度煎炸和烧烤,以减少致癌物质生成;
搭配蔬菜、水果等食物,保证均衡饮食以满足全面营养需求。
牛肉不是“发物”,癌症患者可在专业人士指导下合理食用。