罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.立即冰敷:头部受到撞击后,需要尽快用冰袋或冷毛巾进行冰敷。冰敷时间每次不应超过20分钟,间隔2小时重复一次,有助于减轻肿胀和疼痛。冰敷时要在冰袋与皮肤之间放一块布,以避免冻伤。
2.观察症状:持续留意是否出现头晕、恶心、呕吐、视力模糊、意识模糊等症状。如果有这些症状,应立即就医,因为可能存在脑震荡或其他严重问题。
3.休息和避免剧烈活动:充分休息可以帮助身体自我修复。一段时间内避免剧烈运动或需要集中注意力的活动,有助于恢复。
4.痛感控制:如果疼痛较为明显,可在医生指导下使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需遵循说明书中的剂量建议,避免过量服用。
5.检查外伤:如果头皮有破损或出血,应及时清洗伤口并消毒,必要时可用创可贴包扎。如果伤口较深或无法自行处理,应就医。
如出现以上措施后仍然感到不适,或症状加重,需立即就医检查,确保没有潜在的严重问题。